3 dni

jezeli chodzi o odlok to mysle tak: hcg 1000 jm 11-12 tydzien e2d a od 15 tyg clom 24 tabs pierwsze 3 dni po 2x i kolejne po 1 moze byc czy dorzucic cos? Zmieniony przez - eun w dniu 2012-04-26 20:49:11

Ryz bialy zamienie na kasze i ewentualnie ciemny,chyba ze okolotreningowo? Tak,to jednak nie ma sensu,poprostu przelece wszystkie posty i uloze cos na co namjniej 3 dni. Sluchajcie,czy wy kazdy skladnik posilku wazycie na wadze kuchennej?

plecy proponowal bym nie robic z nogami barki zamiast wyciskania do klatki dal bym jakies arnoldki albo cos na tylni akton a tak w sumie to wyszukiwarka ;) trening najlepiej rozloz na 3 dni z tak krotkim stazem spoooojnie starczy Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-10-09 22:00:52

Nie jestem pewna czy umieściłam zdjęcia na pewno tam gdzie trzeba ale dodałam jakieś losowe 3 dni jedzenia w galerii i bmr wyliczone w przeglądarce. Na fitatu pokazuje mi ok 1579 ale ja codziennie staram się jeść 1500. Po dwóch dniach na utrzymaniu waga dzisiaj spadła do 62,5kg ale rozumiem, że nadal mam być na zerze przez przynajmniej 2 tygodnie?

Nie jestem pewna czy umieściłam zdjęcia na pewno tam gdzie trzeba ale dodałam jakieś losowe 3 dni jedzenia w galerii i bmr wyliczone w przeglądarce. Na fitatu pokazuje mi ok 1579 ale ja codziennie staram się jeść 1500. Po dwóch dniach na utrzymaniu waga dzisiaj spadła do 62,5kg ale rozumiem, że nadal mam być na zerze przez przynajmniej 2 tygodnie? [...]

[...] mięśniowych pokrywa się z intensywnością małych partii mięśniowych Twoje ciała, co jest dużym błędem w rozpisce treningowej. Nade wszystko, dobrym konceptem jest odseparowanie barków od dolnej części ciała. Masz do dyspozycji naprawdę dużo kombinacji zestawów mając do dyspozycji tylko 3 dni. ( jeżeli chcesz możesz sprawdzić podwieszone tematy )

wstaw diete z 2-3 dni w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Napisz też ile wyszlo ci zapotrzebowanie zerowe i jak je wyliczyłeś

oba środki działają długo tak więc czy będziesz je bił co 3 dni czy co 5 a troszkę większą ilość nie ma znaczenia praktycznie

cloma walisz 3 dni po ostatnim propie. mete zacznij razem z propem. Kalkulator i jchane. Oblicz.

Własnie przyczyną nie wiem czy była siłownia , stało sie to w poniedziałku na wtorek. We wtorek rano obudziłem sie z bólem, gdy na siłowni byłem w piatek. Więc 3 dni wolne od siłowni były ... rozgrzewam sie moim zdaniem dobrze , bynajmniej staram sie :)

ksiadz wyzej wszystko dokladnie opisalem.bralem b6 przez ok 2,5 tyg, ok 2 tyg jechalem dawka 600-700 ,przez 2 czy 3 dni /bodajze ostatni piatek,sobota i niedziela/dawka 800mg i wlasnie wtedy zaczely sie jazdy.czy to wina Wf w polaczeniu z b6,a moze samej b6 -tego nie wiem.Badan prl.nie robilem.pozdrawiam

[...] odbicie.najlepiej było by załatwić kilka dosłownie tab exe i wrzucić na koniec cyklu i hcg skoro ten cykl tak krótki to jeśli chcesz teraz dac hcg to daj 2*2500 co 3 dni 1000 jm jednorazowo nie wiele da jeśli nic się nie dzieje złego nie musisz teraz już koniecznie zbijać e2 tylko przed końcem cyklu jak będziesz badał estardiol dorzuć [...]

e2 mozna trochę sciągnać w dół za to prolka koniecznie do zbicia cos słaby ten propek Taki marny wynik testa mu wyszedł bo ostatniego strzała propa bił w piątek , czyli 3 dni temu wiec to chyba by było w takim przypadku realne ? 72 h po strzale badanie

[...] leku oczywiście zapomniałem", bierzesz tabletke na noc i rano kortyzol powinien być całkowicie zbity, co wyklucza guza nadnerczy, jeśli chodzi o suplementy na zbicie kortyzolu to mało się zdadzą moim zdaniem, zmień lekarza bo mnie przy troszeczkę podbitym kortyzolem lekarz wysłał do szpitala na 3 dni w celu przeprowadzenia wszystkich badań :)

[...] być całkowicie zbity, co wyklucza guza nadnerczy, jeśli chodzi o suplementy na zbicie kortyzolu to mało się zdadzą moim zdaniem, zmień lekarza bo mnie przy troszeczkę podbitym kortyzolem lekarz wysłał do szpitala na 3 dni w celu przeprowadzenia wszystkich badań :) Nazwa substancji to deksametazon, wpisz sobie w google, i poczytaj o tym teście.

Moj trening siłowy przewiduje 2 treningi w tygodniu. Podobnie mówił Hans. Więszka liczba treningow, biorąc pod uwagę grę w kosza i inne wysiłki może doprowadzić do przetrenowania. Po za tym trening siłowy, jest ciężki dla mięśni, a mięśnie nóg regenerują się ok. 3 dni.

[...] kolana. Przy okazji dostałem taki gips rozcięty, który uniemożliwia przeskakiwaniu rzepki na bok kolana. Dzięki temu nie czuję już ogromnego bólu. Lekarz zalecił wizytę za 3 dni tak się zarejestrowałem. I chyba konieczna będzie orteza którą muszę szybko zakupić.Lekarz powiedział, że najprawdopodobniej będzie potrzeba operacja rekonstrukcji [...]

Jezeli masz 3 dni do wykorzystania to zrob tak zebys partie cwiczyl min 2x w tyg. Przykladowo FBW, push/pull/fbw. Bd to lepszym rozwiazaniem. W miare mozliwosci/wytrenowania dorzuc interwaly. I maszyn jak najmniej

heh a my jedziemy w góry na 3 dni:)..i napewno nie bede tylko jezdzil na desce codzien picie a jak wróce dokoncze cykl na mono wesołych świąt

[...] dobijający czas w roku. wszystko takie sztuczne. tv bombarduje nas reklamami swiątecznych zakupów i promocji. księza w kosciele gadają zeby sie cieszyc, radowac itd. 3 dni swiąt a potem wszytsko wraca do normy nikt nie pamieta o tym czym sie tak cieszylo w swieta. spotkanie z rodzina prz stole, wypicie za zdrowie a za tydzien sie z nimi nie [...]